ADDESTRAMENTO

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Pubblicato il 25/01/2007

MARCIA O CREPA INVERNALE


DATE


27 gennaio 2007 SABATO
04 febbraio 2007 DOMENICA
11 febbraio 2007 DOMENICA

FINALITA’

Migliorare le cognizioni di topografia in ambiente montano con terreno innevato e scarsi riferimenti fissi

Allenamento alla fatica ed alla marcia zavorrata

Coesione, affiatamento e creazione di pattuglie omogenee per gare future


LOCALITA’

Luogo di esercitazione: LAGDEI 1200 slm (clicca)

area fortemente innevata, boschiva in gran parte, con ampie radure esposte al vento. Sentieri parzialmente visibili causa neve. Contrasegni CAI. Dislivelli severi.

Luogo di ritrovo per chi viene da fuori Parma ( (preavvisare presenza con mail- clicca qui-):

LANGHIRANO ( Pr)
ore 08.00 Parcheggio dopo il primo cartello che indica “LANGHIRANO” sulla provinciale proveniente da Parma .

Si prosegue in convoglio sino a Lagdei ( circa 35-40 minuti di auto)
cellulare di riferimento 335 7030364 walter


EQUIPAGGIAMENTO

la dotazione deve obbligatoriamente prevedere

– ramponi da ghiaccio
– biancheria intima di ricambio
– maglione di ricambio
– calze di ricambio
– 1 litro di acqua
– copertina termica in alluminio
– guanti di ricambio
– cuffia
– paraorecchie o paracollo
– fasce elastiche ( ev. distorsioni)
– cibo ( circa 1800 calorie)


PERCORSO

4 ore circa
classificazione: media difficoltà


dislivello totale

+ 1600
– 1600

quota massima

1898 M.Marmagna


Itinerario:

Lagdei-rifugio
Lago Santo ( 50 min)
Marmagna ( 50 min)
Braiola ( 40 min)
Lago Santo ( 40 min)
Lagdei ( 40 min)

ATTENZIONE: POSSIBILITA’ DI DEVIAZIONI-ALLUNGAMENTI “A SORPRESA”


ABBIGLIAMENTO

MIMETICA
GIACCOME GORETEX PROTETTIVO ( o equivalente militare>
SCARPONI IDONEI
ZAINO CON COLORI UNIFORMI


PROGRAMMA

09.00 circa
arrivo a Lagdei
creazione dei gruppi ( min 2 persone)

ore 09.30

partenza scaglionata di 10 minuti

ore 11.30-12
arrivo e sosta al Marmagna
pasto al sacco.
( in caso di forte anticipo si potrà ridiscendere sul lago ed usufruire del ristoro-bar del rifugio Mariotti)

ore 12.20
partenza delle Pattuglie dal Marmagna

ore 14.20- 14.45
arrivo pattuglie
de-briefing
classifica