Pubblicato il 22/01/2007
UN NUCLEO DI PARMA SI ADDESTRA IN MONTAGNA
PARMA- Una pattuglia di Paracadutisti della locale sezione si è allenato Domenica 21 , sulle montagne dell’appennino parmense, a quota 1900. Il gruppo sta seguendo da mesi un intenso programma di preparazione fisica che comprende :
– corsa lunga ( 1h e 30min) in gruppo, con ginnastica ,ogni mercoledì, seguiti dal par Alberto Mandredi, preparatore atletico
– corsa individuale da 40 min a 1 ora almeno 2 volte alla settimana
– escursioni in montagna con marce forzate e zaino pesante
L’obbiettivo è quello del mantenimento della forma ed efficienza fisica, base indispensabile per ogni Paracadutista che voglia tenere fede alle caratteristiche della specialità, in previsione della partecipazione a gare di pattuglia.
Alcuni di loro parteciperanno alla Maratona dei Luoghi Verdiani , sulla distanza dei 21 kmt.
Ieri hanno effettuato un durissimo percorso spaccagambe di circa 16 Kmt, con dislivelli impegnativi e passaggi quasi tecnici:
Lagdei(1000)-Orsaro(1700)-Marmagna(1897)-Aquila(1850)-Furla(1700)-Matto(1630)-Lagoni ( rifugio-tappa)
Il webmaster ha proposto al gruppo di iscriversi al RAID DU CRO MAGNON. E’ in attesa di una risposta.
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